自律神経失調症を自分で治す方法とは？

　（質問）

　こんにちは、質問というか疑問なのですが。
自律神経失調症の症状がある人で目が死んでいる人がいます。
自律神経失調症の症状がある人はみんなそうなんでしょうか？



　（回答）

自律神経失調症というのは曖昧な言葉で、医学用語ではありません。
医師が何と診断しているのかによりますが、原因が分からないのに
診断書を作らなければいけなかったりする時に、
「自律神経失調：業務量の軽減を要する」とか書いたりします。


私も自律神経失調で診断書をもらっていますが、目には異常がありません。
実際の治療には、うつ病の薬、てんかんの薬、狭心症の薬、睡眠薬など、
いろいろと雑多な薬を使います。


目が死んでいるというのが何を示しているのかわかりませんが、
意識が朦朧としているのか、目が焦点をあわせる能力を失っているのか、
気力の感じられない顔をしているのか、いろいろな状況があるでしょう。


原因も様々で、それによって対応法も当然違いますから、
医師の診断が必要です。






自律神経失調症で悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってください。

きっと参考になると思います。
自律神経失調症解消プログラム(到津式)

　自律神経失調症の方から、
「お医者さんに通って、薬を飲んでいるのに・・・でも、一向に良くならない。」
「ストレスが原因だと言いながら、そのストレスを取る方法は教えてくれない・・・」
「いろいろ良いと言われるものを試したが、全く良くならない。」
そんな話をよく聞きます。

 

　
　自律神経失調症で悩んでいる方に朗報です。

あの銀座のメンタルコンサルタントとして有名な
“自律神経失調症解消の第一人者”が

「薬に頼ることなく、簡単に自律神経失調症を治す方法」を、
公開してくれました。

 

　 
  テレビ・雑誌・セミナー等でご存知の方もたくさんいると思います。
到津　悠（いとうず　ゆう）先生です。
到津先生は、自律神経失調症を治す名医として有名です。

 

ご存じない方のために、簡単に紹介しておきます。
２０年以上にわたり、医学博士、カウンセラーとして多くの方から
心の悩みを聴き、研究と実践を行い、
自律神経失調症を治すことができる有名な先生です。

 

著書:『快眠がうつを防ぐ：自分で治すうつ』と『眠れるＣＤ』が
アマゾンで高位にランキングされています。
これらの著書は、もちろん自律神経失調症を治すのに効果があります。

 

 

　到津先生が「薬に頼ることなく、簡単に自律神経失調症を治す方法」を、
公開してくれることになったのは、次のような理由からです。

　到津先生一人では限界があり、また、優秀なカウンセラーは
限られた人数しかいないこと、そして、カウンセリングには多額のお金もかかるので、
この治す方法で一人でも多くの方の役に立ちたいとの思いがありました。、

 

先生が行っているカウンセリングの中で自律神経失調症でお悩みの皆様に
共通する説明と解消プログラムをCDとDVDにするという企画に賛同し、
多くの悩める人達のお役に立って頂こうという思いがあったからです。

 

自律神経失調症の方から、
本屋さんで売っている自律神経のバランスの調整方法や、トレーニング方法で、
自律神経失調症を回復させようとしても、「なかなか効果が現れない」、
「まったく効果が現れない」「続けることができない」、
といったこともよく耳にしています。

 

そういった方法論自体は正しくても、
その途中にはちょっとした『落とし穴』があるのです。

 

先人の多くがはまってしまった落とし穴に陥ることなく、
自律神経失調症を治すことはできないのかという先生と
患者さんとの２０年間の集大成なのです。

 

この教材は２０年間の先生の経験だけではなく、多くの患者さんの
経験の積み重ねの集大成なのです。ですから、この教材は
「私はこの方法で治すことができました！」などという自分自身の
体験だけを基にした教材ではありません。

毎日コツコツと、だけど真剣に患者さんと向き合って、
少しずつ完成度の高いものにしてきた２０年の積み重ねです。

 

　自律神経失調症を治すことを願っている方は、下記サイトをご覧になってください。
今すぐ・・・・・

　自律神経失調症解消プログラム(到津式)

　（質問）

　うつ病と自律神経失調症の違いってなんなのでしょうか。
いろいろなサイトには、症状について掲載されていますが、
ちなみに僕はうつ病なので、自律神経失調症では？と思ったのです。



　（回答）

こんにちは！

１　うつ病は心（大脳）の不調。

　精神的なストレスや日光浴不足になると、大脳内の伝達物質の
セロトニンの生成不足から、元気がなくなります。


２　自立神経失調症は脳幹部から出る、内臓や血管、汗腺を
支配している交感神経や副交感神経の不調。


　やはり、ストレスなどから交感神経と副交感神経のバランスが
くずれることにより、生じます。

　以上です。（＾＾





自律神経失調症で悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってください。

きっと参考になると思います。
自律神経失調症解消プログラム(到津式)

　自律神経は、血管、リンパ腺、内臓など、
自分の意思とは無関係に働く組織に分布する神経系です。



呼吸や代謝、消化、循環など、自分の意思とは関係なく
生命活動の維持や調節のために絶えず活動している神経です。



交感神経は代謝、消化などの生命活動を活発にする働きをし、
副交感神経は交感神経とは全く逆の働きをします。



我々の身体の中では、およそ12時周期で、
この二つの神経の優位が入れ替わると言われています。



夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると
自律神経が興奮し、交感神経と副交感神経の
優位入れ替わりのバランスが崩れることがあります。



このように交感神経と副交感神経の優位入れ替わりの
バランスが崩れると自律神経失調症になるようです。




　自律神経の中枢は脳の視床下部というところにあり、
ここでは情緒、不安や怒りなどの中枢とされる辺縁系と
相互に連絡していることから、自律神経失調症には
心の問題も関わってくるようです。



　そりゃそうですよね。
体調が悪くなると、身体がしんどいだけで済みませんからね。
精神的にも落ち込んでしまいますよね。



しかし、そうなる原因を作ったのは自分自身なのですから
し方がありません。しかし、それで解決するわけではないので
なんとかしなければならないですよね。



　放っておけば治ると言うのであれば簡単なのですが、
心まで蝕まれてしまうと長引くだけなので、
できるだけ早く対応しなければなりませんね。



　何とかしたいんだけれども、どうしていいのか分からない方は、
下記サイトをご覧になってください。

自律神経失調症解消プログラム(到津式)

大国先生は、「感謝は、病気治しにも役だちます」
ということを提唱しています。

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自律神経失調症を解消するプログラムを旧知の友人、
長谷川陽一郎さんがプロデュースしました。



複雑な人間関係の多い昨今、気持ちが萎えて、
自律神経失調症になりがちです。
そんな時、つい薬に頼ってしまいます。



しかしながら不定愁訴を含め、原因が分からない状況下で、
薬を飲んだところで、根本的解決とはなりません。



これは医師も承知ですが、他にやり用が無いから、
止む無く、薬を出しています。



ここに、そのやり用が登場しました。
それがこの到津先生が提供された教材です。



悩める方々の福音とならんことを期待しています。





自律神経失調症で悩んでいる方は、
治療の糸口が見つかるかもしれないので、
下記サイトをご覧になってください。
自律神経失調症解消プログラム(到津式)

　ウィキペディアで調べてみると、次のように定義されていました。

　日本心身医学会では「種々の自律神経系の不定愁訴を有し、
しかも臨床検査では器質的病変が認められず、かつ顕著な精神障害のないもの」
と暫定的に定義されている。



　医学用語と言うのは難しいですね。
要するに、原因はよくわからないけれども、
精神的な理由で体調を崩した場合を自律神経失調症と呼んでいるようですね。



　確かに、なんとなく体調が悪くて動きたくないとか
寝ていたいとか思うことが、誰でもありますよね。
普通の人なら、そういう時は、気にせず行動すれば、
翌日には元通りになっていますが、そうでない人もいます。
それが、自律神経失調症の人なのかもしれませんね。



また、「神経症やうつ病に付随する各種症状を総称したもの」と
いうのが一般人の理解であるようです。



　内科の病院などへ行って、体調不良の原因が分からない時など、
医者は原因が分からないものに対して自律神経失調症と診断する
ことが多いそうです。



原因が分からないと患者に言うわけにはいかないので、
何らかの病名をつけて、薬を処方すれば、
患者も納得するし自分の能力のなさも隠すことができる
ということのようです。



まったく、医者というのはいい加減ですよね。
こんな医者に診てもらうと患者にとっては、悲劇ですよね。
しかし、原因が分からないのなら、自分で何とかしなければなりません。





　自分でどうにかしたい方は、下記サイトをご覧になってください。

自律神経失調症解消プログラム(到津式)

　（質問）

　自律神経失調症ではなく、うつではないかとも思っています。
両方の違いを分かりやすく教えてください。



　（回答）

自律神経失調症とうつの症状は非常に良く似ています。
心身共に症状が出ていたり、睡眠障害などがあり、
専門医５人に診てもらえば、診断は必ず分かれると断言できるほどです。


一応、身体の症状が多ければ自律神経失調症、
気分の落ち込み、気力の低下、などメンタル面の症状が
強ければうつに分けられると思いますが、
体の不調ばかり前面に出る仮面うつもあるので診断が
分かれてしまうのです。


一つの区別の仕方として、うつでも波はあるのですが、
治るまで毎日症状が続けは゛うつで、自律神経失調症の場合は
全く症状を意識せずに済む日もあります。




自律神経失調症で悩んでいる方は、
治療の糸口が見つかるかもしれないので、
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　（質問）

　返金保証制度は有りますか?


　（回答）

　返金保証はありません。

　このプログラムを行う方の中には、聞いていて、
イメージ、体感が出ない、雑念が入る、集中出来ないなど、
上手くいかないと感じる方もいらっしゃると思います。


その方たちの共通の落とし穴は、一生懸命聞こうとしたり、
早く効果を得ようと真剣になりすぎる傾向があり、
結果ご自分には合わないプログラムと決めつけてしまう事です。


しかし、自律神経失調症の方でリラックス・修復・自己治癒力増幅を
つかさどる副交感神経を、より多く導き出すことで、
改善への効果があっても害になることはありません。


その副交感神経を気軽に、どこでも出すことが出来るプログラムです。


また、症状が100％、完全に改善されないと納得できない方にも、
大きな落とし穴があります。


このような意識を持たれている方は、早くどころか逆に
かなり時間がかかりますし、解消できないこともあります。
効果が出るには個人差はありますが、完璧になりすぎないことが
大切なポイントでもあります。


難しい事ではありますが、悪いと思っているところばかりに
焦点が当たってしまうと、どんどん症状が増幅されてしまいます。


逆にどんな小さなことでも昨日よりも良くなったと思えるところに
焦点を当てていれば、いつの間にか改善されている自分に気づくはずです。


症状の改善が進まないのは、プログラムの問題だと決めつける前に、
ご自身のストレスの元となる生活・行動・思考や意識パターン、
環境への関わりの変容が出来ているか、よくお考えいただくことも
大事なことだと思っています。


この教材は、繰り返し何度も使えますが、購入費用は、
到津先生のカウンセリング約１回分の料金でしかありません。


まずは購入時点で、じっくりご判断し、その後はしっかりあわてずに
取り組んで頂きたいという先生の願いから、返金保証はつけていません。


勿論、DVDやCDの不具合、テキストの落丁等は、
いつでも交換してもらえます。





自律神経失調症で悩んでいる方は、
治療の糸口が見つかるかもしれないので、
下記サイトをご覧になってください。
自律神経失調症解消プログラム(到津式)

宮島先生は、薬を使わない精神科医として
全国的に活動中です。

考え方、人間関係を楽にし、食生活の改善を手伝い、
健康回復、幸せ増進の講演を全国で実施。

症状を楽にし、 幸せになるお手伝いをする
メンタルセラピストを 「メンタルセラピスト養成講座」にて
養成中です。

・国際メンタルセラピスト協会　専務理事

・日本食養協会顧問
僕も到津先生と同様、
薬では自律神経失調症は治らないと伝えています。

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自律神経免疫療法の湯島清水坂クリニックで、
さまざまな自律神経の不具合を訴える方を
治療していますが、薬で治らず、違う方法を求めて、
自律神経免疫療法を受けに来ます。



僕自身もうつで7年薬を飲んでいた経験から、
メンタルセラピーを提唱し、
患者さんにストレス対処や楽になる人間関係や
元気になる食生活を提案しています。



症状はストレスをうけているという体からのメッセージです。

警報装置が鳴っているとき、スイッチを切る人いますか？
ガス漏れや水漏れを直しませんか。



薬がしていることはなんでしょうか？

自律神経失調の症状が あなたを自殺や過労死から
守ってくれているのではないでしょうか。



自律神経失調の症状が出たとき、
生き方、考え方を見直すいい機会です。



この到津式自律神経失調症解消プログラムで
自分で症状のメッセージを受けとり、
自分を楽にしてみてください。



薬を使わない精神科医

湯島清水坂クリニック院長 宮島賢也




自律神経失調症で悩んでいる方は、
治療の糸口が見つかるかもしれないので、
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自律神経失調症解消プログラム(到津式)

　（質問）

　原因不明の体調不良の場合、医者は、自律神経失調症と
診断するケースが多いようですが、本当でしょうか？



　（回答）

　そういうケースもあるようです。

そもそも自律神経失調症とは、色々調べたけれども
原因不明の場合に使わるものですので、
都合の良い表現として利用されてしまうこともあるようです。






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